| 水 (克 ) | 46.9 |
| 热量 (大卡 ) | 243.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1016.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 12.47 |
| 总脂肪 (克 ) | 7.62 |
| 灰份 (克 ) | 1.93 |
| 碳水化合物 (克 ) | 31.08 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.0 |
| 总糖 (克 ) | 4.27 |
| 钙 (毫克 ) | 128.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.64 |
| 镁 (毫克 ) | 23.0 |
| 磷 (毫克 ) | 131.0 |
| 钾 (毫克 ) | 194.0 |
| 钠 (毫克 ) | 464.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.54 |
| 铜 (毫克 ) | 0.065 |
| 锰 (毫克 ) | 0.23 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.283 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.201 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.748 |
| 总叶酸 (微克 ) | 57.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.81 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 93.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.773 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.768 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.323 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.16 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 25.0 |